В эти выходные прошла 11 суточная эстафета в проруби. Она началась в субботу в 12 часов и во столько же часов в воскресенье закончилась. Каждый участник сменяя друг друга заходил в воду по несколько раз за сутки и проплывал свои отрезки. Дистанции у участников были разные от 25 до 750 метров, итого 69 пловцов и 48 километров. Из них наша группа проплыла в сумме 14.4 км, а мой личный суммарный вклад за сутки - 1075 метров или 33 минуты времени в воде. Для меня она уже третья по счёту и макс

ДВИЖЕНИЕ «Сибирский путь здоровья» примет участие в традиционном Новогоднем забеге-маскараде, который пройдет по центральным улицам города и будет сопровождаться хороводами и танцами, ориентировочная дистанция - 5 км.

В Тюмени наступила морозная погода, самое время начинать тренировать холодовую закалку. Статья рассказывает о том, как начать тренироваться, где в Тюмени можно заниматься закаливанием и какие клубы порекомендовать. Также автор дает советы по постепенному наращиванию нагрузки и приглашает всех желающих присоединиться к тренировкам.

В преддверии Дня отца мы подготовили серию мероприятий, приуроченных ко Дню отца, который отмечается в РФ с 2021 года в третье воскресенье октября. Победили с Агатой в фотоконкурсе «Папа в кадре», приуроченном к Дню Отца.

Рассказ о личном опыте участия в чемпионате по Фрироупу, в том числе об обучении на судья-инструктора. Автор отмечает атмосферу творчества на полигоне и дает краткое описание этого молодого вида спорта.

В Калужской области завершился XI Национальный чемпионат по фрироупу, который пройдет в следующем году. В этом году я не уехал и без медалей.